得神经官能症3年时间了

      病情分析：
      神经性官能症主要是心理原因导致的，可以通过一些心理方法来进行调解，并逐渐痊愈。
      指导意见：
      可以学习放松训练，学习调节自己的呼吸，通过平稳的深呼吸来放松自己的每一块肌肉。当能够熟练地掌握放松技巧，可以有效的缓解你的这种症状。

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理如气喘，心理如压力过大导致。药物服用一段时间要进行复查。
      指导意见：
      首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，到医院复查一下，调整药方。最后，及时宣泄不良情绪，多做有氧运动。
      

      病情分析：
      得了神经官能症三年时间，不能坐，不能躺，一躺下来就短气，让你感觉很难受，吃药效果不明显，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到高一级医院精神科接受检查，根据检查结果对症治疗，在医生的指导下合理的服用药物治疗。在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，躺下不舒服时可以深呼吸几次，给自己积极的心理暗示，我的心情很放松，我一定能轻松呼气，吸气，我的心情很放松，我对自己充满信心，我一定能做得更好，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗效果更理想，祝您早日恢复健康。
      
      以上是对“得神经官能症3年时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题~焦虑症倾向。这与你的长期精神紧张，心理压力过大有关。症状是憋气，气短等症状。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪，出现气短时，反复深呼吸平复情绪。去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下治疗或线下心理疏导，缓解症状，目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果较好。