一挠痒，就长包，之后包变硬，使劲捏就流脓

      指导意见：
      根据你描述的症状上来看，考虑这是由湿疹导致的，与环境，季节、饮食，卫生，温度,情绪，运动，虫子叮咬，接触的物品等因素有关的，有可能反复发作。建议你内服氯雷他定片或者西替利嗪等，同时外用炉甘石洗液治疗，平时饮食清淡。避免辛辣刺激性和易过敏食物。
      

      荨麻疹的发病原因比较复杂，这种情况考虑是胆碱能性荨麻疹的表现，容易反复发作，比较难治疗。平时注意寻找原因，避免各种诱因是关键，可以口服左西替利嗪治疗。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着皮肤过敏、湿疹的问题或者有毛囊炎症的问题导致的症状表现。发病与您的身体素质有关系，与接触了过敏的物质也有关系导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调整治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。
      
      以上是对“一挠痒，就长包，之后包变硬，使劲捏就流脓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！