请问一下，怎么缓解痛经？

      很多女性都存在痛经的问题，如果疼痛比较剧烈，可以适当服用一些治疗的药物，就可以缓解病人疼痛的症状。另外还要注意月经血的颜色，月经的量等等，这些也会导致痛经的问题。

      女性痛经的原因大多数是以寒凉和淤血为主，预防痛经，首先要注意月经前后避免进食寒凉的食物，尤其是夏天不要吃冷饮。局部热敷或者是红糖生姜水，都可以缓解疼痛。流血不多的话，在月经之前，用当归代茶饮也可以能够缓解。
      以上是对“请问一下，怎么缓解痛经？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在叙述的情况想知道在来姨妈的时候出现痛经，应该怎样缓解痛经。吃什么药比较好。
      指导意见：
      出现上述的情况。在来姨妈的期间不要耍冷水，不吃辛辣的刺激性食物。注意休息，还得注意保暖。最好到当地的医院让妇科医生看一下。制定一个方子调理一下。仅供参考。

      病情分析：
      你好，痛经一般分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性痛经由于体内前列腺素水平增高导致的，可以通过中药调理和服用相关止痛药物进行缓解。
      指导意见：
      建议妇科检查一下，平时生活上多注意，不要吃太多寒凉刺激性食物，尤其是月经前，疼痛严重，服用止痛药物。