便秘喝什么茶可以缓解和治疗？
女 | 21岁 2019-08-01 13:02:29
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来自东莞市
健康咨询描述： 我便秘很多年了，去年把痔疮做掉了，但是便秘依然存在，我的工作是坐的，平时活动量也少，有时候会吃酚酞片可是那个吃多了有依赖性，我也不敢使劲吃，那一次连着吃了几次，最后自己好几天都不会上厕所了，只觉得肚子胀胀的，但就是没有便意，现在我也不敢吃了，现在差不多三四天解一次，但是最少都要二十分钟，而且大便是黑色的，便秘该怎么调养胃和肠道的消化能力啊，喝什么茶能缓解便秘，便秘该怎么办呢
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挂号科室：肛肠科
温馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
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