健康咨询描述: 因为最近要实习很累每天要站着或者走路十个小时左右然后感觉脚底有一些麻木就是碰的时候没有之前那么有知觉了会不会出现什么疾病还是之前站太久需要休息还有就是站这么久有没有什么方法预防静脉曲张和其他可能得病症
你说的站久了脚底麻木,可能是局部血液循环不好,可以站一会儿,活动一下,促进循环就可以了。这与静脉曲张应该没啥太大关系的。预防静脉曲张的方法是避免久站,还可以穿弹力袜。
病情分析:
你好,可能由于长时间站立,下肢持重,劳损,着凉,静脉血液回流不良,肌酸,磷酸沉积等导致
指导意见:
建议占立超过四个小时,要更换姿势,睡前温水泡脚,休息时抬高患肢,必要时行深浅静脉及交通支的通畅实验,明确是否有下肢静脉曲张。
病情分析:
长时间的站立会使腿部变粗,长久的站立相当于对腿部肌肉进行长时间的锻炼,会使腿部的肌肉一直处于紧绷的状态,肌肉强度增大,就会使腿慢慢变粗,长期的站立,会引起下肢血管回流减缓,引起血管内出现瘀血,导致静脉曲张。
指导意见:
在晚上睡觉的时候,可以把小腿和脚用被子或者枕头垫高一点,促进血液循环,预防静脉曲张,平时多按摩小腿。
以上是对“长时间站立感觉脚有点麻木会不会有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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