健康咨询描述: 以前从不运动,最近运动50天左右,开始有小腿酸胀,到现在膝盖上楼下楼有酸胀感,不怎么疼但是有酸胀感,有时每天运动三小时,有时候每天运动两个小时不等!有时跑步40分钟健身操两小时,对了本人体重108斤,现在运动膝盖就有不适感,不太敢做踏板踏动作
应该是有膝关节韧带劳损,建议暂停需要活动膝关节或者需要膝关节负重的运动,最少三个月,让膝关节内的半月板和韧带自行修复,可以结合外用扶他林治疗。
病情分析:
这个一般是由于过度运动的原因,或者是说运动不当导致的局部肌肉软组织的异常。
指导意见:
情况严重的话可以往康复医院进行系统的康复评估,看一看具体的情况,通过理疗的方法治疗缓解疼痛。
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