二型糖尿病患者的饮食

男 | 30岁 2019-08-03 17:10:15 2人回复来自湘西土家族苗族自治州

健康咨询描述：餐前4.1血糖，餐后二小时9.8，比平常高了很多一般都是6.1左右上下，今天吃了豆腐跟黄瓜。吃完就睡觉没有运动，餐后三小时7.2。请问这样的血糖值还行吗？

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2019-08-03 17:14:31 我要投诉

一般对于年轻糖尿病患者，餐前血糖控制在6.5毫摩尔每升左右，餐后控制了9毫摩尔每升就可以。你的空腹血糖基本是达标的，餐后血糖9.8是偏高的。这种血糖应该问题不大，平时注意避免进食过多容易升高血糖的食物，如粥类甜食等。如果体重超标需要适当控制体重。

孟祥志南宫市人民医院副主任医师擅长: 对各种恶性肿瘤的诊治，特别是对合并有高血压、糖尿病帮助网友：12408

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2019-08-03 17:21:25 我要投诉

这样的血糖值是可以的，建议您可以继续观察，主要是在饮食中一定要注意，尽可能的吃一些清淡食物，规律的应用降糖药物加血糖控制在正常范围以内尽可能的不要熬夜，适当的锻炼，肉里需要时常装一块糖，假如低血糖会更麻烦。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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