健康咨询描述: 突然就这样了,想问一下是不是斑秃,应该怎么办才好?
一般情况下,压力大,睡眠不好就会出现斑秃的,建议您不要熬夜,作息时间规律,保障充分的睡眠时间,多吃黑芝麻,多吃黑豆是比较好的。过一段时间就会长出头发来了。
考虑是斑秃,可以服用生发丸,六味地黄丸,知栢地黄丸,养血生发胶囊等,注意休息,不要熬夜,改正不良生活习惯,保持心情愉快。适当坚持运动增强自身抵抗力,免疫力。
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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