病情分析:
你好!因为你这几天联系工作比较疲惫,然后睡眠时间也不是很充足,导致的身体出差劳累的状态,所以说引起的头晕。
指导意见:
希望你保持正常的作息规律,晚上不熬夜不够多的看手机和电脑。保持充足的睡眠。多进行休息心态平和。休息好,睡眠好之后头疼的状况会有所减轻。
病情分析:
你好,只要睡眠不好,头部就会供血不好,头部缺血缺氧就会晕。所以需要停下来好好休息,这几天都睡觉就能缓过来
指导意见:
这几天睡眠一定要保证,只要睡眠保证的话,一般是没问题的,睡前可以喝一些牛奶,睡前可以泡一泡脚,然后彻底放松的大睡,睡够以后头部就会减轻压力了。还有当头部难受的时候,可按摩头顶的百会穴也是可以的。
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