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活着很累,希望能找个人说

女 | 16岁 2019-08-05 23:04:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 几个星期前,情绪低落一直到现在,不想在这样下去了,只想彻彻底底的结束这一切

医生回复区

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-08-05 23:08:04 我要投诉

      病情分析:
      你有抑郁倾向,建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。建议你平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上还是休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身体健康。
      指导意见:
      建议你平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上还是休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身体健康。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-08-05 23:09:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,可能是自己受精神刺激给自己心理或精神压力太大出现抑郁症倾向的可能,
      指导意见:
      首先应该明确病因,把自己心里压力全部发泄出来,多学习一些正能量知识,多和周围邻居朋友同学进行沟通交流,告诉自己父母,希望父母理解自己,可以给自己一些帮助或鼓励,可以陪伴自己到医院咨询心理专家进行治疗。
      

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