腰间盘突出，腰很痛，

      腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，另外会有坐骨神经痛的症状，主要表现大腿后外侧，小腿及足背部麻木通常可以做腰椎ct可以辨别。指导建议：那么有腰椎间盘突出，就怕久坐，适当的活动腰部。当然避免剧烈运动，不要去搬重物。平时注意平躺，如果久坐时间长了，势必会增加腰痛腿麻症状。目前建议躺硬板床休息，腰部预热，可以用热水袋热敷。烤电理疗都可以。如果疼痛严重，可以应用一些活血止痛胶囊或者腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片。一般通过严格卧床休息十天后症状可以逐渐的恢复，即消失！如果症状反复发作或者经治疗未见缓解，有压迫神经的症状，可以寻求介入手术。
      注意事项：容易复发，容易反复发作，平时护理腰部比较重要。因为每天有80%的活动都来自于腰部。必要时可以应用护腰。希望我的解答对你有帮助。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出表现为腰部疼痛，严重的伴有腿部酸痛麻木，影响活动。着凉劳累后会加重症状。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转或者严重的考虑手术治疗。

      病情分析：
      您最近有没有过度疲劳，平时工作生活中坐的时间久不久，有没有经常的弯腰活动？
      指导意见：
      一定要注意适当的休息，不要过度的疲劳，必要的话可以去医院再复查个腰椎的片子保持正确的坐姿和站姿。
      以上是对“腰间盘突出，腰很痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！