我是中餐服务员，从事餐饮行业已经4年了

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是没有能够去控制，管理好自己的情绪的，服务行业，有可能让你的情绪过度的压抑。
      指导意见：
      建议这种情况下，你需要多出去运动锻炼，特别是到空旷的地方去运动，释放一些不良的情绪，改变自己的心态，才能够好好去做好自己的工作。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况受职业习惯影响在服务行业，需要足够的责任心，耐心和细心，才能够赢得就餐人员的满意。以上的敌对心理是需要结合，有无经常性的不愉快事件发生，以及确实本身出现了偏执心理行为而进行分析。
      指导意见：
      这样的情节超过两年以上的时间，并且没有自我调整而缓解，需要根据临床表现，以及周边人对自己的评价，或者是否有异常的行为影响到周边群体面诊精神治疗科进行脑电图和神经递质同时结合scl90量表，进行综合分析神经症和精神症的鉴别诊断。
      

      病情分析：
      嗯，你好嗯，你现在的困扰是在进行工作的时候非常的烦躁，对自己不满意，对东西不满意，后来对客人不满意，尤其是接待大批客人的时候。可以觉察这一家餐饮的生意做的还不错，客人很多，不过客人多让你感觉到了压力。
      指导意见：
      嗯，可以觉察一下童年有没有被一个群体伤害的一个事情。或者说父母职业的服务对象也是群体性的。当前注意休息，放松心情，可能的话嗯，请几天假休息一下，或者换一个岗位或者工作调整一下自己。
      
      以上是对“我是中餐服务员，从事餐饮行业已经4年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从事餐饮行业已经4年了，但是现在经常表现出浮躁，甚至非常的冲动。有的时候会砸东西，甚至伤害自己。甚至想到杀人……这是严重的焦虑情绪导致的。
      指导意见：
      建议去精神心理科，或者是心身科，看医生做治疗。不能这样听之任之的发展下去了。另外自己方便的时候，让自己宣泄一下情绪可以摔打枕头，剧烈运动，大声唱歌，乱写乱画……
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考虑有劳累以及压抑的情况，这种情况可能与你的经历，你的个性有关系。建议你要积极的调整。
      指导意见：
      建议注意劳逸结合，适当休息可以出去旅游放松一段时间，平时只要锻炼身体，增强体质，多做户外运动。多参加集体活动。多与人沟通交流，放松自己的心态。