中午睡起午觉坐一会突然就头昏的不行

      病情分析：
      根据你的描述，午睡时出现有头晕现象，多考虑可能有血压和血糖方面轻度变化的可能。也不排除有轻微颈椎病的现象。
      指导意见：
      建议你要前往正规医院就诊，这样才能更好的明确具体情况。平时要注意加强膳食营养均衡，养成良好生活习惯，保持心态平和，进行一些适度的活动，促进机体内分泌平衡，不要长时间低头伏案工作，避免长时间看手机。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于身体不适，最近每天午睡醒来后，坐一会就感觉头晕，躺一会就会缓解，这与血压有关，与更年期反应有关。
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，自我调节减压，平时注意休息和观察。必要时去正规医院神经内科检查，重点查脑神经和血压。这个年龄保持平和的心态很主要。