经常便秘，四五天拉不出来，请问怎么办

      你好，如果经常便秘，可以开塞露帮助缓解一下，不要频繁使用问题不大，早晨起来空腹多喝水，定时排便，即使没有便意也蹲一会，坚持多锻炼。饮食尽量清淡点，避免吃太油腻，可以吃点肠道益生菌调理一下看看。
      

      病情分析：
      平时饮食怎么样，吃水果蔬菜多吗？吃辣的多吗？运动多吗？
      指导意见：
      建议你可以吃点九制大黄丸或者通幽润燥丸，注意多吃蔬菜水果，多运动，忌食生冷油腻辛辣刺激的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情分析：这种便秘严重的情况可能是肠道蠕动不足。
      指导意见：
      建议你可以口服麻仁丸。要多吃蔬菜水果，多喝水，饮食以清淡为主，促进肠道蠕动。也可以局部腹部按摩。
      
      以上是对“经常便秘，四五天拉不出来，请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，依据描述现在的主要症状为便秘，可口服麻仁滋脾丸进行治疗，以缓解便秘的症状。
      指导意见：
      建议平时要多喝水，多运动，每日坚持顺时针按摩腹部2次，以促进肠蠕动，要多食粗纤维丰富的蔬菜水果，比如芹菜、白菜等，以保持大便通畅，不要吃辛辣的食品。