指导意见:
考虑是出现了肾虚的情况,尽量避免熬夜休息为主,尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,可以使用补肾的药物治疗,如果出现了微量元素缺乏,可以配合使用多维元素片,改善症状。
你好,手淫就会导致肾虚,肾虚可能就会导致白头发,建议还是要戒除手淫,可以增强自控能力,多吃一些黑芝麻,黑豆,核桃,黑木耳,目前来说已经很难让变白的头发变黑。
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