你好,很高兴为你解答,有大体相片吗?如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑有可能是受凉引起的缺钙。建议多晒晒太阳,多吃虾皮,多喝牛奶。补补钙。注意保温,避免受凉,避免吹空调电扇。观察一段时间,看看再说。
病情分析:
脚部肌肉抽搐,就是肌肉痉挛,是肌肉处于收缩状态,可以引起剧烈疼痛,主要原因是缺钙,劳累和受凉。
指导意见:
可以经常用热水泡脚,缓解肌肉疲劳,脚步要注意保暖,不能受凉,平时要多吃含钙高的食物,比如瘦肉,牛奶,蛋类,鱼类,海鲜,大豆制品,新鲜的蔬菜和水果。
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