健康咨询描述: 每天我家里人都催我写作业.我上午补课下午写作业.补课时间到了还要加课.我爸就骂我补什么呀.还是那样。怕我写不完作业.一个月了每天情绪不稳定.见人就烦.没有开心的时候.我还吃了安眠药才睡着
目前你的表现考虑抑郁症,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解!
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,现在有情绪不好,想哭,见人就烦,可能是自己学习压力和家庭环境压力导致抑郁症倾向,
指导意见:
首先应该自己明确病因,把自己心里压力倾诉出来,多和家人沟通交流,希望家人可以理解自己,给自己一些活动空间,不要给自己添加太多压力,如果长时间大脑休息不好是会影响学习的,希望家人给自己一些鼓励和关心,可以陪伴自己到正规医院心理科进行咨询心理专家。
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,你现在由于心理压力太大,让自己有些难以适应。在这种压抑的环境中,会让人的情绪不稳定,烦躁不安还有些郁闷。
指导意见:
在这种情况下,你需要让自己心中有数,该学习时专心学习,还要找时间让自己好好休息一下。另外找时间让自己多参加户外活动,不要让自己太累了。
以上是对“想哭.情绪不好.见人就烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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