抵抗力越来越低，除了加强锻炼是否有其它方法

      你好，根据你的描述，你的抵抗力有点偏差，我看你比较年轻，首先需要排除一些能让抵抗力下降的一些疾病，比如说糖尿病，艾滋病，结核病等等，如果身体本身是健康的，从两方面入手就可以了，第一好好吃饭，不要挑食，第二在好好吃饭的基础上好好锻炼身体就可以了，时间长了抵抗力慢慢的就上来了。

      病情分析：
      你好，如果自我感觉抵抗力过低，是处于亚健康状态，可以通过均衡饮食，体育锻炼来调节。
      指导意见：
      中成药物可以服用玉屏风散或者是参苏丸来预防感冒。西医的药物可以服用转移因子口服液。最少服用15天到一个月的时间。
      以上是对“抵抗力越来越低，除了加强锻炼是否有其它方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，考虑有可能是你的体质较弱，抵抗力低，免疫力较差引起的。
      指导意见：
      指导意见：你平时注意适量多运动，避免长时间坐着，多活动，可以增强机体的抵抗力，提高免疫力。饮食要均衡营养，不要偏食，挑食。作息要规律，不要太劳累，熬夜。平时注意休息，保暖，根据气温的变化及时增减衣物。