提高记忆力与脑神经的保健品

      病情分析：
      29岁女子，出现胡思乱想、记忆力衰退，思维变缓，考虑属于神经衰弱的表现，如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，你的神经衰弱属于心理因素引起的症状
      指导意见：
      建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪，逐步恢复提高记忆力和其他思维功能。这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，睡眠质量差，记忆力减退，一般考虑可能与你植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，换个角度看待问题，积极乐观的面对生活，养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食，必要时可去正规医院的神经内科做相应的检查，排除器质性疾病。
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松，先通过自我调整，让自己能够安稳睡眠，进而把安眠药停掉！任何药物都是有副作用的！
      指导意见：
      这个安眠药对记忆力就会有影响！建议，睡前可以让家人多帮忙按摩，听听轻音乐入眠，或是看看书，等有困意了，再睡！加油，相信自己可以！
      
      以上是对“提高记忆力与脑神经的保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！