健康咨询描述: 最近三天晚上用姜粉艾草等泡脚30分钟后,每天早上起床都困的不行,什么都干不下去那种
出现这种情况应该与你用姜粉,艾草泡脚没有任何关系的,需要考虑是不是你的睡眠质量比较差呀,即便睡眠的时间达标,但是睡眠的质量比较差,照样会出现这些症状的
怎么才能改善睡眠质量,一直觉得自己是比较贪睡的那种人,晚上睡得早早上也起不来,睡眠时间从小就比别人长,而且容易累,现在感觉靠咖啡来续命
适当的多休息,多外出活动可能会好很多,放松心情
病情分析:
你可以先不要用这两个中药材泡脚,观察一下,如果停止使用后明显恢复正常考虑和使用这两个中药材有关
指导意见:
如果明确是和使用这两个中药材泡脚,引起严重的乏力,困倦,说明是药物影响造成出现的这个症状,建议最好停止使用
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