头有点重做什么都有没有心思

      根据你所描述的情况考虑是由于平时生活压力过大所引起的，建议学会自我调整，养成良好的生活习惯，每天睡觉前可以喝一杯热牛奶，而且要减少白天睡觉的时间。，不要过度关注睡眠。
      

      您好，整天像做梦，没有胃口，头皮发麻与您睡眠不好有关系。建议首先改善睡眠情况，可以口服枣仁安神液或甜梦口服液，注意放松心情，避免紧张焦虑等不良情绪，白天适当做一些户外有氧运动，饮食营养均衡，睡前不要喝酒，浓茶咖啡，可以喝一杯温牛奶有助于睡眠。
      

      目前你的表现考虑抑郁症，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
      
      以上是对“头有点重做什么都有没有心思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病的影响，那么多考虑是由于心理疾病所导致的躯体症状。
      指导意见：
      建议你先去医院做个系统的身体检查，看是否存在躯体疾病，对症接受治疗。如能排除疾病影响，可以就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。