椎间盘突出膨出，疼痛难忍。

男 | 21岁 2019-08-13 23:11:11 4人回复来自湘潭市

健康咨询描述：照片核磁结果椎间盘膨出、突出。有什么比较有效的康复运动吗

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左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2019-08-13 23:37:17 我要投诉

对于年轻人的腰椎间盘突出来说，最主要的还是在日常生活中的预防，而不在于各种康复运动。为您提供点腰椎间盘突出的综合保守治疗建议，您可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。

马国良辽源市中心医院副主任医师擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,阑尾炎,胆囊炎帮助网友：8045称赞：1

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2019-08-13 23:20:49 我要投诉

腰椎间盘突出，会引起你的腰背部疼痛，严重的会有下肢麻木疼痛，影响生活和活动。需要你注意不要剧烈运动，尤其是腰部负重的活动，可以行按摩理疗试试，必要时手术治疗

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王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2019-08-13 23:22:15 我要投诉

腰椎间盘突出症是一种骨科常见疾病，主要引起腰腿疼痛。一般都可以通过保守治疗缓解症状。保守治疗包括卧床休息，局部热敷理疗，口服药物，针灸按摩。如果症状缓解后可以做腰背肌功能锻炼。

李元涛嘉祥县人民医院医师擅长: 骨关节炎，腰间盘突出等骨外科常见病多发病的诊治！帮助网友：631

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2019-08-13 23:12:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果现在比较痛，可以吃点非甾体类抗炎药，和一些活血化瘀止痛的药，避免久坐，弯腰搬东西，以后不痛了以后，可以行腰背肌功能锻炼！
      指导意见：
      你好，如果现在比较痛，可以吃点非甾体类抗炎药，和一些活血化瘀止痛的药，避免久坐，弯腰搬东西，以后不痛了以后，可以行腰背肌功能锻炼！

椎间盘突出膨出，疼痛难忍。

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