健康咨询描述: 最近记忆力不好,还总生气,上学的时候我不什么生气,和妈妈相处很好,但是我觉得花他们的钱很愧疚,放假之后,我总是吵架,但是就因为小事,我脾气不太好。不知道从什么时候开始我在路上看见陌生人不敢正视他们,听见噪声就很烦。
病情分析:
你最近情绪状态不太好,记忆力差,总想生气,还感觉很愧疚,因为一点小事就发脾气。路上看到陌生人也不敢正视他们。很有可能是学习压力大导致的焦虑抑郁。
指导意见:
你是需要把这种感受告诉爸爸妈妈的,获得他们情感的支持。也可以让家长带你看心理医生或心理咨询师,接受心理疏导,及时释放情绪,建立正常的人际关系。
病情分析:
你这种情况可能属于缺乏自信心,这种情况的出现可能会造成你的自卑的情绪。进而影响到你自己的社会交往能力。
指导意见:
平时多做多运动,多放松自己的情绪,多想一些开心的事,这样才能让自己缓解自己的紧张感,另外建议你多参加一些公益活动,帮助他人,也提高自己的自信心。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先我认为你是一个很懂得感恩的孩子,知道话父母的钱他们不容易。
指导意见:
根据你的描述,你现在有点抑郁了,是不是因为学习压力太大了,心理又感觉花钱不安,孩子别这样想,因为你现在没有养活自己的本事,现在主要任务就是努力学习,将来自己有本事了可以回报父母,建议努力学习外界的一切都与你无关。
以上是对“不知道我怎么了,有点害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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