健康咨询描述: 自从上次发烧过一次后,现在好了,但是晚上睡眠变差了,以前晚上只醒一次,喝完奶就睡了,现在晚上醒无数次,总是睡一会会就翻来翻去,翻到最后就醒了不肯睡了,白天睡的也不多,就睡了3个多小时,怎么到了晚上还是睡不着?
病情分析:
你好,引起宝宝睡眠不好的原因有多种,微量元素的缺失,室内环境的忽然变化,太过干燥水分少,睡觉前大脑过于兴奋,睡觉得姿势不正确都会影响宝宝睡眠。
指导意见:
建议你平时要给宝宝及时的补充生长发育所必须的微量元素,多吃绿色蔬菜水果,保持室内卫生嗯,以及合适的温湿度,保持呼吸通畅,引导宝宝缓慢进入睡眠,养成良好的休息习惯。
病情分析:
根据你的描述自从上次发烧过一次,现在晚上睡眠变差了,以前晚上只醒一次,喝完奶就睡了。现在晚上醒无数次,总是睡一会就翻来覆去,翻到最后就醒了不肯睡了。白天睡得也不多,就睡了三个小时。
指导意见:
考虑是缺钙引起的。建议平时多到户外运动,多到户外晒太阳,让阳光直接照射在皮肤上。口服葡萄糖酸钙口服液,每天三次,每次一支。祝健康快乐每一天!
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