三高人士吃什么和不吃什么

      病情分析：
      一般三高的人群，建议注意清淡饮食，一定要注意低盐低脂饮食，避免吃太多肉类，高热量含糖分比较高的食物，注意定期做体检，观察身体各项指标的变化，如果发现超过正常值很多，一定要在医生指导下积极服用药物来控制，记得多运动锻炼，控制体重。
      指导意见：
      建议您转告老人，平时注意低盐低脂，低糖饮食，注意多运动，锻炼，养成好的生活习惯，不要喝酒，多吃水果蔬菜还是比较关键的。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你爸爸属于三高，用药治疗了吗？
      指导意见：
      建议您爸爸尽快按照主治医生的治疗方案用药治疗，同时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激肥厚油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意复查血糖血压血脂，以便调整药物治疗。

      病情分析：
      男性患者，50岁，三高的症状，三高就是指血压，血脂，以及血糖偏高。
      指导意见：
      这种情况建议平时多喝水，平时低糖低脂低盐饮食，宜食新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡，少食多餐，适量运动，戒烟酒，控制体重。
      
      以上是对“三高人士吃什么和不吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：三高人群的饮食应该是低盐低脂低碳水化合物饮食，比较适合吃蔬菜类，菌类，豆制品，蔬菜里面建议如果胃好的话，每餐吃点生洋葱，木耳，肉类可以少吃点瘦肉，鸡肉（不要带皮）。
      指导意见：
      不能吃的高脂肪的：肥肉，肉皮，猪蹄，肘子，动物内脏，油炸食品，糕点类，糖果等，淀粉高的食物：土豆，地瓜，粉类，如果想吃也可以，但充当主食，主食一定要减少。
      

      病情分析：
      根据你对父亲三高情况的叙述看出你是一个非常关注父亲身体健康的孝顺孩子，你父亲加强锻炼身体，多吃富含粗纤维素的菠菜，芹菜西兰花，西红柿，黄瓜。
      指导意见：
      建议你父亲严格控制体重，监测血压，血脂，血糖，戒烟戒酒，禁止油炸油煎辛辣刺激性食物，千万不要熬夜，不要过度劳累及剧烈情绪激动。