躺床上脚腕附近发软无力

      有可能是肾虚的原因，肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      从你的症状描述来看，考虑应该是踝关节部位的无菌性炎症，给你点相关的建议吧，希望对您有所帮助。这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。
      指导意见：
      通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，合理的功能锻炼，坚持一段时间症状都会逐渐消失的。