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一遇到大小事总是想太多

男 | 21岁 2019-08-16 00:49:40 1人回复来自武汉市

健康咨询描述：医生你好，我也不知道这算不算病，我也特别清楚自己，总是沉浸在自己的世界里，周围有人的时候，或者忙了累了的时候就没有这个情绪，特别自卑，总是觉得亏欠父母太多了，亏欠周围人太多了，经常迷失在我是谁，我到底该怎么活好这一生，能给父母带来骄傲的问题中，生活中也会有目标，也知道该怎么上进，因为在我的世界观里，不上进就是在给父母抹黑，最近开始影响我的生活了，人会莫名其妙几分钟行为不受控制，但事后又模糊记得发生这件事，但就是行为不受控制。

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 09:00:56 我要投诉

      病情分析：
      你总是沉浸在自己的世界中，因为一点小事就会想很多，感觉很自卑，对不起，父母欠周围人太多了。这让你生活中充满了罪疚感。
      指导意见：
      这种情况通常是和儿童时期的经历有关，尤其是父母对孩子的教育方式。你觉得不上进就是给父母抹黑。你过多承载了父母的期望，自己陷入这种漩涡中很难自拔。你这种情况是有必要看心理医生或心理咨询师的，接受心理疏导。系统的心理咨询能让你发现自己内在力量，获得安全感，建立自信。

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