以前有手淫的习惯，现在十天的样子遗精一次

      病情分析：
      你好，这样的话可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞韭菜大枣等滋补的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保证睡眠
      指导意见：
      可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞韭菜大枣等滋补的食物，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，保证睡眠

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，两种药物作用应该一样，可以服用一段时间。
      指导意见：
      现在的状况最好戒掉手淫，养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当锻炼身体，增强体质，配合一些药物调理应该可以改善症状
      以上是对“以前有手淫的习惯，现在十天的样子遗精一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！