感觉精力不够旺盛，经常早上不晨勃
健康咨询描述： 经常早上不会晨勃，本人以前锻炼，锻炼的时候晨勃稍微多一点，有手淫习惯，是不是锻炼对睾酮分泌有利
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医生回复区
病情分析：
您好！目前通过您的情况描述上来分析考虑您主要还是与您平时手淫过度有一定的关系。
指导意见：
当前首先还是建议您需要控制手淫的次数，每天还是继续坚持适当的体能锻炼来恢复看看。
你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，锻炼身体增强体质勃起会好的
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，我觉得这都是由于手淫过多的造成的。
指导意见：
建议你要忘掉手淫习惯，把主要精力用在学习和工作中去。同时每天多吃一些有营养的食物，并加强体育锻炼。过一段时间会好起来的。
以上是对“感觉精力不够旺盛，经常早上不晨勃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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