健康咨询描述: 头晕眼花,胸闷心绞,失眠40天,目前没有用药。经常会出现心翻胸闷,感觉喉咙里有痰就是吐不出来。头部检查完哪里的没有问题。
病情分析:
你好,头晕眼花,胸闷心绞,失眠,如果排除了生理性原因,可能是跟心理因素有关系,有焦虑状态的可能
指导意见:
建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,药物配合心理治疗,会加快恢复速度,平时注意坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善
病情分析:
你好,根据你的问题描述来看你出现这些症状后,但是去医院检查身体是很健康的,没有问题,这种情况下考虑你的这些感觉都是身体的躯体化症状
指导意见:
可以尝试放松法:放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势,均匀呼吸,向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始,腿部肌肉绷紧两三秒,然后慢慢松弛,同时暗示它放松,然后,从右脚到身体,再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟,你就能进入轻松、舒适平静的状态。
病情分析:
你最近出现头晕眼花,胸闷心焦,失眠40天,感觉喉咙里有痰吐不出来。做了头部检查,并没有问题,你很可能是精神心理因素引起的。
指导意见:
出现头晕眼花,胸闷心悸,很有可能是焦虑症的表现。焦虑抑郁通常是以情绪表现为主,并表现出一些躯体症状。建议你到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做专业的心理量表。很可能需要吃些抗焦虑药,并接受心理疏导。
以上是对“头晕眼睛花,胸闷心绞,失眠。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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