受到较大冲击，胸骨损伤，比较疼痛

      你现在这个情况的话，就不能做一些什么样的剧烈运动了。最好还是说在家休息一段时间来看一下的。然后呢？一定要静养。不能再去做些什么样的剧烈运动。然后可以适当的用一些补品。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况建议您平时注意休息，避免用力。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服舒筋活血的药物观察，始终建议您及时到医院面诊治疗，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好！因为受到了较大的冲击，导致了胸骨损伤比较疼痛，胸骨骨裂应该注意什么在饮食和休息方面。
      指导意见：
      指导意见：你描述的这种情况首先要到正规的医院进行治疗，由骨科的医生进行适当的固定，平时在家卧床休息三，到四周，最好平躺睡觉，枕头不易过高，尽量减少走动，吃清淡易消化消化的饮食。
      
      以上是对“受到较大冲击，胸骨损伤，比较疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！