健康咨询描述: 我朋友每天不管是九点睡,还是十点,十一点睡,白天总是困,躺下,趴着秒睡着,请问怎么回事呢
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你的朋友每天不管是9:0010:00还是11点睡觉,白天还是总犯困,这种情况如何解决呢
指导意见:
如果是让他自己过来咨询的话,我会了解到更多真实的情况,给他有针对性的建议,你也可以转述给他,让他首先要排除一下是否是气质性的疾病引起的,所以请他到神经内科去做一下确诊,然后再考虑是其他问题
病情分析:
你好,你的这种情况引起的原因有很多,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力太大,引起的不适,另外也可能与你睡眠质量不好,造成神经衰弱有关,同时也不排除对某件事物不感兴趣引起的困乏,嗜睡的情况!
指导意见:
建议您最好调整情绪困扰,不要强化问题胡思乱想,最好到医院进行详细的检查,根据检查结果按医生指导对症治疗!调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量更快入睡!平时注意劳逸结合,不要给自己太大的压力,慢慢调整看看效果!
病情分析:
也许是有嗜睡症吧。嗜睡没有精神往往和身体心理状态有关,比如说脾胃不和湿寒湿体真。脾气虚。都会导致。乏力,困倦。
指导意见:
平时要注意养护脾胃。不吃生冷,寒凉之物。培养一些兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。多运动少思虑。不熬夜。
以上是对“总是想睡觉,总是犯困。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你朋友可能是贫血,或者是,过度熬夜,睡眠不足造成的。可以到医院检查一下血常规。
指导意见:
指导意见:建议检查血常规可以明确诊断,平时要注意规律生活饮食习惯,不偏食,不节食,要荤素搭配,营养均衡,不要过多熬夜,要保证充足的睡眠。
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