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多大加盐好,到了年龄不加有影响吗

男 | 1岁 2019-08-19 12:31:06 5人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 1岁20天,最近三周胃口不好,老人都说加盐。自己看了不少文章有的说1岁后可加,有的说2岁后还有3岁后。到底多大该加盐,加多少

医生回复区

陈小军
陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治,上呼吸道感染,肺炎,慢性支气 帮助网友:33513
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2019-08-19 15:28:13 我要投诉

      你好,最好是少吃盐,宝贝的这种情况不排除是消化不良引起的,建议您平时多注意观察宝贝的大便情况是否正常,还有腹部是否有发硬的情况,建议多喝点稀饭,避免影响身体健康,
      

王薇薇
王薇薇 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,肺结核,肺部肿瘤,支气管哮喘,胃肠 帮助网友:2060
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2019-08-19 15:31:20

      婴儿期一般地不主张给吃盐,盐主要成分是氯化钠,是人体必需的营养元素,在小孩的辅食中,包括奶粉、母乳里面都含一定的盐,到六个月以后,随着儿童生长发育营养的需要,主张婴儿低盐饮食,一般就是说,盐量是成人的四分之一左右。
      

王明丽
王明丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 冠心病,心梗,高血压等常见内科疾病 帮助网友:9276
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2019-08-19 14:20:59 我要投诉

      病情分析:
      不用特意加盐。婴儿吃的母乳,以及添加的辅食里都含有食盐。
      指导意见:
      建议平时注意婴儿的饮食调理饮食要定时定量,少食多餐,切忌暴饮暴食,同时用少食辛辣等刺激性食物。
      
      以上是对“多大加盐好,到了年龄不加有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵小英
赵小英 平遥县中医院   副主任护师 擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病 帮助网友:14605
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2019-08-19 14:23:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,如果孩子在一岁以后是可以在饮食中适当的加盐,但是口味也要比成人的很淡,很轻
      指导意见:
      第一点正常成人的食盐标准是不超过6克,如果是高血压的病人应该在3克,第二点食盐对于人体是必须的,当量不适宜过多,过多反而对于身体是不利的。
      

巩秀丽
巩秀丽 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 帮助网友:13543
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2019-08-19 14:32:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,三岁之前都不需要给宝宝吃盐。老人通常认为宝宝不吃盐会没有力气,其实是因为宝宝需要的是摄入钠离子而不是盐,可是盐不是钠离子唯一的摄入来源,甚至可能不是最主要的来源,虾蟹、鱼、奶酪、蔬菜、面包、饮料都是钠的摄入来源。
      指导意见:
      1到3岁的孩子每天应该摄入1.8克的食盐,孩子一岁之后开始逐渐适应家庭的饮食,在做菜的时候可以适当的放一些盐,这样可以提高孩子的食欲感。如果膳食结构中含有的钠成分比较充足,也可以不添加食盐。
      

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