失眠症，晚上睡不着觉

      病情分析：
      您好，考虑你这是睡眠障碍，大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿等。应当在医生指导下合理应用安眠药物，处方药药店不卖
      指导意见：
      经常失眠建议找中医把脉，用中药进行调理会有一定的效果，另外可以白天多参加锻炼，活动量增加血液循环快了会提高睡眠质量。

      病情分析：
      你好，针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡了。
      指导意见：
      建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一下安神补脑液或者是百乐眠胶囊等药物来帮助入睡。这一类的中成药通常在药店就有销售的。
      

      病情分析：
      你好，治疗失眠的药物，一般都是处方药，要到医院去检查，在医生的指导下服用药物治疗。
      指导意见：
      而睡眠障碍既有可能和躯体因素有关系，如身体的不适，也可能和心理作用有关系，如情绪不良压力过大等，还和环境因素有关系，如声音光等的刺激，建议你找到病因对症治疗，平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯，多做有氧运动，放松自己的心态，避免情绪不良和压力过大。
      
      以上是对“失眠症，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：平时学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。可以吃点谷维素和维生素B1进行调节。
      

      病情分析：
      目前你的这种精神状态已经严重地影响到你的日常的生活，第而影响到你的健康和第二天的工作和学习
      指导意见：
      发生了这样的问题，应该放松心情，把日常的生活事物打理台更加完善一些，当然，也可以服用一些药物改善一些症状，常用的一些药物安神补脑液，健脑不肾丸等等，是可以在药店能够买到的
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况超过一周以上出现前睡眠或者失眠现象，需要结合家庭因素，环境压力以及个性是否敏感容易紧张，但也不排除有基础性的早搏或者是心肌缺血引起。
      指导意见：
      药店是可以服用褪黑素以及谷维素来营养植物神经，同时服用镇静安神补脑液。是可以时药物帮助睡眠，需要的是神经内科进行脑电图和是否有神经衰弱的排查，必要时在医师指导下服用镇静安神和营养植物神经的药物。