健康咨询描述: 这几天出来爬了几天山,穿着运动鞋走了几天山路,今天穿鞋子发现脚底有红点,两只脚都有,同样的位置,是什么情况,怎么处理?
你好,你这种情况不要紧的,不必过于担心,主要是由于运动过量致脚底磨损软组织暂时瘀血所致,建议你休息3一4天,不要下地走路,用温水泡脚,配合吃点三七伤药片,情况就会好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
病情分析:
你这是路走多了,磨的,不用担心,温盐水泡脚,逐渐就恢复了,适量的运动,不建议过度行走
指导意见:
你这是路走多了,脚步不适应的一种正常反应,建议温盐水泡脚,三四天就下去,以后建议适量步行运动,不建议过度
病情分析:
脚部通风较差,引起的真菌性炎症反应,脚部保持通风良好,局部涂抹派瑞松软膏,注意观察。
指导意见:
日常应穿宽松软底鞋,棉质袜,保持通风良好,避免被脚汗长时间浸泡脚部皮肤,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物及烟酒,勤更换鞋子。
以上是对“脚底板出现红点怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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