膨化食品吃多了不舒服难受肚子不疼不排便

      病情分析：
      您好，根据以上的描述考虑是患有便秘。建议多喝水，忌久坐。多运动。多吃蔬菜水果，尤其含纤维比较多的食物
      指导意见：
      建议每天坚持用手按顺时针方向按揉腹部。口服通便灵胶囊或果导片或四磨汤。多运动
      
      以上是对“膨化食品吃多了不舒服难受肚子不疼不排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，考虑是近视太多引起的腹胀。建议平时要注意控制饮食。饮食不宜过饱，不宜吃辛辣刺激的食物。饮食要有规律。
      指导意见：
      建议可以吃增加胃动力的药，或者吃益生菌帮助消化。适当的活动按揉腹部。增加胃肠动力。