体重很多想快速减肥。。

      你好，根据你的描述，你现在正处于青春期，体重是偏胖一些，但是建议你最好正规的，健康的减肥。八天之内减重十斤是不可能的。最好是慢慢减肥。每天少吃主粮，适当的运动锻炼。只要坚持慢慢瘦下来的
      

      病情分析：
      你好，利用8天的时间减肥十斤这种事情，这个是不可能的，不吃不喝，可以达到。
      指导意见：
      所以这个是不可能的了，减肥的需要长期的积累，平时饮食上一定要七分饱，避免大鱼大肉，同时多运动才可以的，也不能通过药物来减肥。

      病情分析：
      你好，减肥是一个过程，过快的减轻体重，会对身体造成损伤。
      指导意见：
      正常情况下一周体重可以减轻两斤。减肥一定要注意，少吃高糖，高盐，高脂肪，高热量的食物，不能吃零食和素食品，晚餐尽量少吃或不吃主食，多吃新鲜的水果和蔬菜代替，一定要运动起来，每天运动不少于半小时才能有好的效果。
      
      以上是对“体重很多想快速减肥。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！