白癜风我们该怎么去预防

      白癜风现在研究发病因素比较多，有一些是遗传因素，还有一些是免疫因素，另外有些跟精神情志、生活压力、微量元素缺乏、黑素细胞自毁因素有关系，白癜风没有传染性，平时正常交流不会传染，注意规律饮食，不要熬夜。

      预防白癜风。预防疾病，自己的饮食就是要注意的，不能抽烟喝酒，不要吃要多辛辣刺激的食物，尽量少摄入维生素C，平时多喝水，多锻炼身体，不要太过劳累，注意劳逸结合，没事多与朋友交流沟通，保持好的心态，主要不要让皮肤长期受到外伤或刺激，不要在阳光下暴晒，阳光中的紫外线会破坏皮肤中的黑色素细胞，时间长了就很容易患上白癜风。