晚上睡觉多梦，一晚上醒几次！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，因为还是思想顾虑重，精神压力大而导致的出现睡眠障碍问题。晚上睡觉多梦，易醒，睡眠深度不够，入睡困难都属于睡眠障碍中的问题
      指导意见：
      一般治疗方面都必须首先要放松心情，不要紧张，第二点可以辅助用安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理。第三点，晚上临睡觉前可以饮一杯温热的牛奶，泡一个热水脚，从而有助于睡眠质量的提高
      

      病情分析：
      多么是因为大脑没有得到充分的休息，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      如果晚上在睡眠的过程当中，经常多梦的话是睡眠质量非常差的，无法保证白天有充沛的精力的。
      指导意见：
      建议你目前这种情况，是可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，白天需要多出去运动锻炼可以消耗体力，改善自己的睡眠情况，睡前听一下轻音乐，让自己的情绪放松。
      
      以上是对“晚上睡觉多梦，一晚上醒几次！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！