健康咨询描述: 已经六十天了,但是由于长时间卧床,小腿变细了,这是不是肌肉萎缩,会对未来的运动有影响吗
你描述的这种情况,属于这一侧肢体长时间卧床休息,没有活动导致的肌肉萎缩,建议你平时的时候应该适当的按摩这一侧的肢体肌肉,促进局部的血液循环。避免肌肉萎缩症状进一步加重。骨折愈合好了以后。肌肉萎缩的症状慢慢会恢复好,不会影响以后正常的功能。
建议你去正规医院进行详细检查,在医生指导下结合自身情况确定最佳治疗方案,平时注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,饮食要规律且要有营养,多吃含钙丰富的食物,有助于骨头愈合
这种情况是由于长期肌肉部运动导致的萎缩,一般来说等你骨折恢复好以后开始逐渐下地活动,这个时候肌肉也会逐渐恢复到。平时可以用手按摩局部的肌肉,促进血液循环,防止血栓。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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