医生你好！，我想知道我是不是肾虚了、
健康咨询描述： 本人21岁男从初一开始迷恋手淫，至今已有9年了，平均一天打一发，最高一天3发 近期感觉出不对劲了，夜里有时候有点尿都能憋醒，然后能明显感觉腰在抖，没干什么事情感觉特别累，脸色也难看.是肾虚吗？求医生替我解答~
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医生回复区
你的这种情况并不是单纯手淫一个问题造成的。存在你这种情况的人，通常还有很多的不良习惯，比如缺乏锻炼，长期熬夜，饮食营养不规律等等。症状来说，确实不能排除肾虚的问题，包括气血不足，肝郁气滞，湿热内生等等也都有可能。建议首先还是从纠正那些不良习惯角度入手
谢谢医生，您说的习惯我都有.我会改
通常来说，如果能纠正那些不良的习惯，慢慢都可以自然恢复的。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种状况即如果长期的频繁的手淫会影响身心健康的。
指导意见：
你目前的这种状况中医一般认为是与肾虚有关。你可以适当服用补肾中成药物如六味地黄丸调理。同时你需要节制手淫，否则补肾无益。
医生，肾虚不是分阴虚和阳虚吗？手淫过度会出现什么虚啊
从你的描述中看不出肾阴虚还是肾阳虚。不过肾阳虚身体会有寒象，肾阴虚身体会有热象，你自己鉴别吧
肾阳虚可以吃六味地黄丸吗?我家有地黄丸
肾阴虚可以，肾阳虚不行
谢谢医生～
不客气的，祝早日康复！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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