健康咨询描述: 您好,可能我由于肾脾虚弱一直胖不起来,有什么办法可以判断我的肾脾功能是否虚弱吗。如果是,在调理的同时,饮食怎么安排好呢,高脂肪高蛋白高糖哪一类的食物更适合我增肥呢
指导意见:
你好,这种情况可以试试口服人参健脾丸,平时适当吃些山药,扁豆,大枣,牛奶,牛肉。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
根据你病情的描述,先找找明确的病因,如果要是脾肾虚弱的话,那肯定是先把脾和肾养好,人才能胖起来,然后建议可以口服中药调理脾肾,然后平时可以多吃一点有营养食物多运动,我觉得瘦弱者有些人瘦,但是很有力气也很有健康,不一定非达到一定的胖瘦程度。
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