便秘好几天了，怎么快速排便
健康咨询描述： 每天都喝很多水，还是便秘，五天左右了，怎么快速排便，总觉得肚子里有太多东西，难受，呜呜呜
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患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
根据你的描述便秘好几天了，建议先调节饮食，改善饮食结构，多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮。保证每日饮水量，多运动，必要的时候可以临时用通便药开塞露。
病情分析：
你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
指导意见：
多吃蔬菜和水果，促进肠蠕动，避免吃辛辣等刺激性食物，严重时可口服芦荟胶囊等药物帮助排便。
病情分析：
女性患者，24岁，便秘是临床常见症状，表现为排便困难，排便次数减少。
指导意见：
这种情况建议多喝水，参加体育锻炼，避免久坐，忌食辛辣刺激性食物，宜食新鲜蔬菜和水果，可以适当补充肠道益生菌。
病情分析：
你好，根据您的描述，你便秘五天，喝很多水，效果不佳，这种情况，考虑是肠道功能紊乱的可能性。
指导意见：
你好，根据您所说的情况，建议你使用双歧杆菌四联活菌片、麻仁润肠丸或大黄苏打片进行治疗试试，多吃蔬菜水果，忌食油腻食物。
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病情分析：
您好，请问您平时经常便秘吗？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？
指导意见：
您好，您目前的这种症状建议注意休息，饮食清淡易消化，多食果蔬及含粗纤维的蔬菜，多饮水促进代谢，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物，可用开塞露临时排便
以上是对“便秘好几天了，怎么快速排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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