健康咨询描述: 频繁手淫2年-3年,很频繁,导致胡思乱想、注意力不集中、老是打哈欠,是不是胡思乱想,我开始比自己戒除手淫,请问坚持多久能恢复正常?
这种情况的话也没有具体的多长时间可以一定恢复,戒掉频繁手淫的同时应该做到多锻炼身体,每天下午做跑跳运动,饮食营养丰富均衡一些,多吃富含优质蛋白质和微量元素的食物,夜间休息充足。
请问这会影响智力吗
不会影响智力的。
是不是手淫会影响记忆力,但是不会影响智商?
是的,智商是固定不变的。
病情分析:
你好,如果频繁的手淫,而且导致休息不好,就会导致第2天的精力不足的。
指导意见:
你好,希望你多参加一些有意义的活动,比如跑步打球引起向上,扒单杠,游泳等运动就可以分散注意力。尽量不要穿紧身的内裤
这算神经衰弱吗,戒除可以回复多久
需要半到一年。
算神经衰弱吗
应该是的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线