健康咨询描述: 我最近感觉我的身体是不是出现什么问题了 腰痛(很久了) 右肩膀和脖子那根筋痛 精神状态也不太好,不想动 有时候会胸闷 头发最近也掉很多 胃有时候也不太舒服
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
病情分析:
根据你的主诉和临床表现你现在的症状是肝肾阴亏,气血不足。问一下你的月经正常吗?
指导意见:
由于你的脾胃也不太好。吸收的能力也在下降。引起了营养不良,贫血的可能性比较大。建议你补补肝肾,健健脾胃。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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