四肢无力，精神状态不好，工作没精力

      病情分析：
      你主要的问题就是感觉没有力气，精神状态不好。睡眠的时间算可以的了。如果说有明确原因，还是到医院做一下相关的辅助检查。
      指导意见：
      睡眠的时间足够的话，还要看一下睡眠的质量怎么样？有没有多梦易醒的情况？不排除是一种亚健康的状态。舌苔发黄是上火的一种表现。你可以到中医科门诊去看一下，也可以到医院的导医台去咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果睡眠正常的话。现在有可能是脾胃虚弱脾胃湿热，出现了四肢乏力，先用清除湿热药物治疗，常用的有清热去湿颗粒，等舌苔恢复正常后，可以用一些健脾养胃的药物治疗。
      指导意见：
      你这种情况，晚上不要熬夜，不要吃辛辣等刺激性的食物，一定要多喝水，多吃蔬菜水果类型，保证足够的营养。常用的药物有清热去毒颗粒

      病情分析：
      您好，据您所说的情况有明显白天乏力以及四肢有明显的无力感，同时睡眠时间是不能反应引起植物神经紊乱的。需要看一下有无内分泌代谢异常以及消化道功能紊乱而引起的精神不佳和肝肾功能异常。
      指导意见：
      建议您先就诊消化内科，进行肝功肾功以及必要时病毒肝炎系列的排查，要进行甲状腺功能和内分泌激素代谢的检查，另外这两天要注意睡眠规律和饮食规律，必要时进行脑电图的检查，看下有无压迫神经引起。
      
      以上是对“四肢无力，精神状态不好，工作没精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！