右脚跟骨粉碎性骨折了

      通过你的详细描述为跟骨粉碎性骨折，已经保守治疗3个月左右。建议抬高患肢，建议泡脚每天，改善微循环，建议适当休息一段时间，建议循序渐进练习，不要暴力活动。一般需要6个月左右缓解肿胀。
      

      病情分析：
      您好，一般的骨折是需要三个月左右才能够完全恢复的，粉碎性骨折恢复要慢一些。
      指导意见：
      建议您口服伤科接骨片，注意休息，不要剧烈活动。可以拄拐进行活动。但运动量不宜过大。

      病情分析：
      根据您描述的情况，骨折3个月基本恢复了，但肿胀会伴随很长时间，功能练习和重新负重，还会再次肿胀
      指导意见：
      建议适当功能练习，不能急于求成，负重要循序渐进，不要一下就全部负重，明天休息时患肢抬高有助于减轻水肿
      
      以上是对“右脚跟骨粉碎性骨折了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！