一到晚上就特别慌，睡不着
健康咨询描述： 老是失眠，脑子里想一些乱七八糟的事，因为以前碰到过偷拍的人，可能产生了阴影，然后自己又是近视眼，晚上一个人到时候，会以为有人在盯着自己，不敢往窗户外看，怕鬼（以前村上的池塘有淹死小孩，并且小孩跟我关系蛮好，一起玩过，然后当时捞起来的时候还看见了）就一直忘不掉，白天特别好，一到晚上没有手机，脑子里就全是自己以前发生的事不好的事，所以想说有没有什么法子让自己忘掉，然后不失眠
其他类似问题
医生回复区
出现失眠的情况，一般和心理因素紧张都是有一定的关系的，需要积极的进行详细的进行检查和确诊，诊断明确后再进行系统的用药治疗，同时应该多注意些休息，密切进行观察，才能达到很好的治疗效果
病情分析：
根据你描述的情况来看属于失眠症，失眠症如果通过心理疏导疗效不好的话就要依靠药物来控制了
指导意见：
从你描述的情况来看你还是存在心理上的睡眠障碍，建议就诊于失眠科或精神心理科，从心理诱导和药物两方面来改善睡眠
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
