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对于你的这个症状考虑你这多数是由于在日常生活中缺乏户外活动，另外考虑有可能是由于血液循环差所引起的麻痹症状，只要是没有出现腰部疼痛不适难以形容等症状，就不要过于担心，平时可以多做推拿按摩来缓解这种症状。
你好，通过描述，建议去医院化验血看看微量元素是不是缺钙，平时的饮食上也要注意补充蔬菜水果，坚果瘦肉，奶类蛋类，可以多喝大骨头汤，平时多晒太阳，促进钙吸收
谢谢我今年18岁
应该需要补钙看看
是最近一两天开始的
别激烈运动了
就是昨天的时候去健身房快走了
也有点关系，一定要规律饮食
小腿有些说不出来的难受
可以热敷热敷，补钙看看，
病情分析：
你好，在床上平躺一会脚麻，有时候一只，有时候两只，平时是否有腰椎，颈椎疾病等，或者是关节炎等。
指导意见：
保持乐观的情绪，如果症状持续不缓解，建议去医院检查一下，查明原因，对症治疗即可。
以上是对“在床上平躺一会儿就会脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有这些症状我今年18
是否长时间保持一个姿势，先多注意休息一下，如果缓解，应该问题不大，
但我是平躺没有压腿
最近是否受凉腿疼等，或者是身体处于生长阶段缺钙引起的症状。
受凉也会引起脚麻吗？
血液循环不足
病情分析：
你好！很高兴为你提供咨询服务，根据你叙述的情况看，确定是一岁的孩子出现这样子的症状吗？
指导意见：
一般这种情况多考虑是缺钙引起或者是腰椎间盘病变引起的，如果是大人的话可以服用点钙剂及营养神经的，还可以检查一下腰椎间盘看看，如果是小孩子先补点钙看看再说
不是不是我18岁
哦，那就好，补点钙加上营养神经的试试，不行就检查一下看看
神经紧张会放大这些普通症状的感觉
对，有这方面的因素，放松
好的好的谢谢
不用客气，祝你健康！
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