天天练卷腹，可摸到肌肉，但是上面有很厚的一层肉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，应该是腹部脂肪比较多。
      指导意见：
      建议你锻炼身体的时候，一定要有氧运动和无氧运动进行结合，如果想锻炼肌肉的话可以进行无氧运动，要减脂的话应该进行有氧运动。
      

      病情分析：
      你好！根据您叙述的情况，通过锻炼身体，身体肌肉明显增多，用手触摸感觉身体不同部位肌肉分布不匀称属于正常情况。
      指导意见：
      建议您继续积极锻炼身体，合理饮食，多吃蔬菜水果优质蛋白食物，少吃辛辣刺激性食物和动物内脏，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“天天练卷腹，可摸到肌肉，但是上面有很厚的一层肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述有天天练习腹肌，现腹部触摸比较硬，临床考虑脂肪比较薄影响
      指导意见：
      脂肪层比较薄所以腹肌相对凸现就会比较硬，没有关系，是锻炼导致的正常生理现象
      

      病情分析：
      你好，女孩腹部能摸到肌肉块，说明你一定很健美，腹部皮下脂肪很正常。
      指导意见：
      建议你每天合理规律饮食，还要坚持锻炼，不建议做吸脂和做其他方式的减肥，你年龄还小，一定要养成健康的生活习惯。